Unser Ziel ist es in 2 Monaten deinen Körperfettanteil um 10-15% zu reduzieren! Nur wenn du es wirklich möchtest, solltest du am betreuten Training teilnehmen! Wir werden dir erklären, wie der Körper funktioniert, welche die häufigsten Fehler bei der Ernährung und beim Training sind. Wir unterstützen dich, wir motivieren dich, wir beraten dich und wir kontrollieren dich.....!
Analysegespräch Training / Ernährung und sonstige Faktoren – einmalig
Analyse Grundumsatz – einmalig
Vermessung von Brust / Taile / Hüfte / Oberarme und Oberschenkel – monatlich
Vorher – Nachher Bild (Leggings & enges Shirt) – monatlich
Körperfettanalyse – 14 tägig
3 Fixeinheiten – wöchentlich
Ernährungstagebuch - täglich
10% auf alle Move-Center & GymLove Produkte
Das betreute Training dauert 2 Monate
Konsequenz im Training / 3 fixe Einheiten pro Woche
Konsequente Ernährung nach deinen Kriterien und unseren Tipps
Stressfaktoren minimieren
Posititive Grundeinstellung beim Training
Keine Ausreden finden, warum nicht ….
Offenheit und Ehrlichkeit
Das betreute Training kostet € 298,00 und beinhaltet alle oben angeführte Leistungen. Die Leistungsdauer beträgt 2 Monate.